[Anzeige] „So ein Schei… – ich mag nicht mehr“ tobt es aus dem Bad. Fluchend und schlecht gelaunt kommt unser 17jähriger nach unten und ich weiß genau, was los ist. Seite Haut spielt verrückt, reagiert mit Unreinheiten sowie Pickeln. Gerade jetzt, wo für ihn ein gutes Hautbild das Wichtigste ist. Sohnemann befindet sich gerade in der Berufsfindungsphase und hat jede Menge Vorstellungsgespräche wie auch Probearbeitstage. Und das scheint ihn und auch seine Haut ungewollt zu belasten. Auch mir ging es im Teenageralter nicht anders. Und auch heute reagiert meine Haut im Gesicht noch Entzündungen, wenn es mir nicht so gut geht.

Mitesser, Pickel – fast jeder Jugendliche leidet unter unreiner Haut

Dass Sohnemann nicht der Einzige ist, den Mittesser, Pickel bzw. unreine Haut belasten, hilft ihm natürlich nicht weiter. Auch wenn wir ihm damit das Gefühl geben, wollen, dass er eben nicht alleine dasteht ist, ist es für Jugendliche, bei denen sowieso gefühlt täglich alles neu ist, besonders schlimm.

Lt. der LGZ – der Landeszentrale für Gesundheit – leiden rund 85% der Jugendlichen einmal im Leben unter oben genannten Hautproblemen. An unreiner Haut sind viele verschiedenen Faktoren beteiligt. In erster Linie sind es wohl die Hormone, die den jungen Menschen zu schaffen machen. Oftmals ist nicht nur das Gesicht betroffen, sondern auch Dekolleté, Schulter und Rücken. Neben dem Erwachsenwerden spielt bei uns aber das Thema psychische Gesundheit immer eine große Rolle.

Psychische Belastung führt zu Stress – Stress zu Pickeln

Nicht nur wie Erwachsene legen Wert auf ein gepflegtes Aussehen. Dazu gehört auch ein möglichst schönes Hautbild. Denn vor allem das Gesicht und die Haut nimmt man ja am ehesten wahr. Hat man dann mit unreiner Haut zu Kämpfen, fühlt man sich schnell unwohl und benachteiligt.

Auch Social Media wie Facebook, Instagram oder Magazine machen es den Jugendlichen nicht wirklich leichter. Makellose Schönheit scheint das A und O zu sein. Dass das reale Leben dann doch anders ist, das können und wollen die Teenager dann doch nicht wahrhaben. Und so kommt es leider auch oft zu Mobbing. Sei es aus Unwissenheit oder auch fehlendem Einfühlungsvermögen der Jugendlichen untereinander.

Und schon beginnt ein Teufelskreis. Das Problem unreiner Haut führt bei Jugendlichen meist dazu, dass sie sich unwohl fühlen und die Psyche damit belastet wird. Darauf reagiert dann wieder die Haut und so geht es weiter und weiter. Manchmal führt das in extremen Fällen sogar zu soziale Phobien.

Wir als Eltern und vor allem ich als Mama unterstütze meinen Junior so gut es geht. Schließlich musste ich selbst schon diese unschöne Erfahrung machen. Nachdem Sohnemann nun schon seit einigen Jahren immer mal wieder mit unreiner Haut zu kämpfen hat, haben wir im Laufe der Zeit herausgefunden, was die Auslöser waren und wie wir dagegen vorgehen können

Unsere 5 Tipps gegen unreine Haut mit Clearasil

Stress vermeiden

Das ist mit Schule, Beruf und dem Erwachsenwerden vielleicht leichter gesagt als getan. Aber vielleicht gibt es einen Sport oder eine Beschäftigung, die Euch entspannt und an etwas anderes denken lässt. Wer psychisch gut auf sich achtet, achtet automatisch auch auf seine Gesundheit.

Gesund Essen und Alkohol vermeiden

Die Ernährung ist ein wichtiger Punkt in Sachen unreiner Haut. Ein Zuviel an Zucker oder Milchprodukten und Weißmehl sind schlecht für die Haut. Oftmals werden von Jugendlichen auch Eiweißkonzentrate zum Muskelaufbau eingenommen. Ein Zuviel kann auch hier zu Mitessern, Pickeln und unreiner Haut führen. Hier sollte man einfach beobachten, ob es Nahrungsmittel gibt, auf die die Haut vermehrt reagiert.

Auch ein Zuviel an Alkohol kann die Hautentzündungen auslösen oder verschlimmern. Solltet Ihr also Probleme damit haben, dann Finger weg davon.

Hände bzw. Finger aus dem Gesicht

Jeder Mensch fasst sich – unbewusst – mehrmals am Tag ins Gesicht. Wenn man dann die Hände nicht gründlich wäscht, bringt damit jede Menge Keime an die empfindliche Gesichtshaut. Unbedingt aktiv darauf achten, nicht ins Gesicht zu fassen oder z. B. den Kopf auf der Hand abzustützen.

Letztendlich heißt es auch „bloß nicht quetschen“. Also Hände weg von den Hautunreinheiten oder Fachpersonal wie Dermatologen und Kosmetikerinnen die Haut behandeln lassen.

Bewegung an der frischen Luft

Auch wenn das viele Jugendliche nicht hören können, weil doch der PC, das Handy oder der Laptop interessanter sind: frische Luft oder auch Sonne kurbeln den Stoffwechsel an und somit auch die Hautdurchblutung an. Mit einem kurzen Aufenthalt in der Sonne kurbelt man nebenbei auch noch den Vitamin D-Haushalt an.

Gleichzeitig sorgt vielleicht auch die Bewegung draußen dafür, dass Ihr Euch entspannt. Und schon ist Tipp 1 damit auch beachtet.

Geeignete Pflege-Produkte verwenden

Was bei Mädchen bzw. Frauen leichter akzeptiert wird, wie getönte Cremes oder auch Abdeckstifte, ist bei jungen Männern eher verpönt. So bleibt Jungs eigentlich nichts anderes übrig, als sich eben mit geeigneten Produkten zu pflegen. Eine gründliche Reinigung am Morgen und Abend ist dabei unglaublich wichtig.

Hier kann es einige Zeit dauern, bis man die richtige Pflege für seine Haut gefunden hat. Aber weiß man, was einem hilft, kann man die Haut damit sehr gut unterstützen. Und so hat mein Großer – so wie ich – auch schon seine tägliche Hautpflege-Routine.

Mit Clearasil effektiv und schnell zu einem besseren Hautbild

Da es bei jungen Männern oft schnell gehen muss in Sachen Pflege, greift Sohnemann hier am liebsten auf die Clearasil Poren Reiniger Pads zurück.

Die Pads reinigen die Haut und helfen schnell gegen Hautunreinheiten. Die Pads sind bereits mit hautklärenden Inhaltsstoffen befeuchtet, die helfen, die verstopften Poren zu befreien, die ja zu weiteren Hautunreinheiten führen können. Regelmäßig am Morgen und Abend angewendet, sorgen sie nach kurzer Zeit schon für ein besseres Hautbild. Erste Ergebnisse sieht man sogar schon in 4 Stunden.

Und gerade die schnelle Wirkweise ist es auch, was Sohnemann die Produkte von Clearasil auch gerne verwenden lässt. Denn wenn man ehrlich ist, verwenden Jugendliche Pflege, die schnell wirkt, einfach lieber aus ausgiebiger. Einfach muss es ein. Und schnell gehen. So wie mit den Produkten von Clearasil.

Haben Eure Kinder auch Probleme mit Hautunreinheiten? Welche Tipps habt Ihr?