Bevor sich der (späte) Sommer jetzt dann entgültig verabschiedet, gibt es noch ein schnelles Eis-Rezept für Euch. Und wer jetzt denkt, ich muss auf Eis verzichten, nur, weil ich mich low carb ernähre, der irrt sich da gewaltig. Es gibt jede Menge Möglichkeiten, sich selbst ein zuckerfreies Eis zu zaubern. Und heute habe ich ein cremiges und feines Schoko Kaffee ...

In unserem Garten steht ein kleines Pflaumenbäumchen, das über rund drei Monate hinweg drei verschiedene Pflaumensorten hervorbringt. Die letzte Sorte ist eine kleine, goldgelbe Pflaumensorte, die reif unglaublich süß und lecker schmeckt. Und genau diese Sorte ist momentan reif und ausreichend vorhanden. Da konnte ich ja gar nicht anders, als daraus einen feinen, zuckerfreien Pflaumen Nuss Kuchen zu zaubern. Zutaten ...

[Anzeige] Wenn ich etwas neu beginne, dann dauert es meistens eine Zeit, bis ich anderen davon erzähle. Ganz einfach, weil ich erst einmal für mich selbst sicher sein möchte, dass es das Richtige ist. Ein weiterer Grund ist, ständigen Nachfragen zu entgehen. Dieses ständige rechtfertigen müssen nervt mich einfach nur. Aber nach mehr als 6 Wochen, den ersten Erfolgen und ...

Low Carb kann wirklich lecker sein. Das sagen inzwischen auch Familie und Freunde. Das Ganze hat zwar nur etwas über zwei Jahre gedauert ;o), aber letztendlich zählt für mich nur, dass nicht nur ich von der zuckerarmen Ernährung profitiere, sondern auch meine Lieben. Immer öfter heißt es „bring doch einen kleinen Kuchen mit“ oder „magst Du nicht für unseren Kaffeeklatsch ...

Ich bin süchtig nach Nüssen! Egal ob Haselnüsse, Cashew, Erdnüsse oder auch die leckeren Macadamia – Nüsse könnte ich in Massen essen. Apropos Erdnüsse: die mag ich ja in Form von leckerer Erdnussbutter am liebsten. Und als es jetzt am Wochenende so warm war, musste ein Eis her. Das gekaufte, zuckerfreie Eis war schon leer, also warum nicht selbst ein ...

Anzeige | Wie Ihr ja vielleicht wisst, bin ich inzwischen ein richtiger Fan von natürlicher Kosmetik. Das war nicht immer so, denn oftmals hatte ich selbst das Problem, dass ich die Inhaltsstoffe – und waren sie auch noch so biologisch und natürlich – oftmals nicht vertragen habe. In der Zwischenzeit habe ich einige Produkte gefunden, die ich sehr gut vertrage ...

Wenn es um die zuckerfreie Ernährung geht, gibt es viele Möglichkeiten, diese umzusetzen. Low Carb ist eine Ernährungsform, bei der ist hauptsächlich darum geht, Zucker zu vermeiden. Vor allem industrieller Zucker kann uns krank machen. Dabei gibt es unglaublich viele Alternativen dazu, die nicht weniger gut schmecken und noch dazu viel besser für unseren Körper sind. Als ich letztens wieder ...

Am 28.02.2019 war es soweit – meine Bruststraffung stand an und bisher hatte ich vor keiner Operation so eine riesige Angst, wie vor dieser. Gerade die Brüste gehören ja doch zu den weiblichen Geschlechtsmerkmalen schlechthin. Hier einen Eingriff vornehmen zu lassen bedeutet doch jede Menge Vertrauen gegenüber dem Chirurgen. Wenn Frau aber wieder einen annähernd schönen Busen haben möchte bzw. ...

Ich werde ja immer wieder gefragt, ob ich denn überhaupt noch Alkohol trinke, weil ich mich ja low carb ernähre. Meine Antwort darauf ist meist ein deutliches Ja. Es kommt halt immer darauf an, welcher Alkohol es ist. Machen wir uns nichts vor: Alkohol ist – egal wie man sich ernährt – ein Gift, das den Körper belastet. Die meisten ...

Ob in Zeitschriften, der Fernsehwerbung oder eben im Internet – auf allen Kanälen werden wir mit perfekten Bildern überhäuft. Der Großteil der Menschheit ist aber nun mal nicht so perfekt, wie es uns hier vorgegaukelt wird. Viele dieser Fotos sind mehr Sein als Schein und da ist es wunderbar, wenn es Menschen gibt, die einen so sehen, wie man eben ...