• Zuckerfrei von Anfang an Rezension Buch
    30
    Apr

    Zuckerfrei von Anfang an und ein Rezept für Bananenbrot

    Kinder, selbst Babys kommen viel zu früh mit (Industrie)Zucker in Berührung. Welche Folgen das haben kann, sehe ich auch bei uns selbst. Denn vor 17 Jahren gab es für Sohnemann erst mal eine Traubenzucker-Wasserlösung, anstatt ihn mir an die Brust zu legen. Selbst Babynahrung enthält einfach zu viel Zucker. Kinder werden darauf geprägt, was leider auch viel zu oft zu ...
  • Schoko Cheesecake Brownies-Low Carb Brownies-Rezept-lowcarb
    27
    Apr

    Schoko Cheesecake Brownies Low Carb

    Brownies gehen bei uns immer. Diese kleinen, feinen Kuchen sind meist auch ganz schnell und einfach zubereitet und lassen sich ganz problemlos variieren. Diesmal trifft Schokolade eine leckere Frischkäsecreme und fruchtige Himbeeren. Und schon sind meine Low Carb Schoko Cheesecake Brownies mit Himbeeren gezaubert. Wie das genau geht, verrate ich Euch natürlich auch. Zutaten für die Low Carb Schoko Cheesecake ...
  • Schoko Mascarpone Torte-Rezept Low Carb Torte
    20
    Apr

    Schoko Mascarpone Torte – low carb, cremig, lecker

    Seit über drei Jahren ernähre ich mich nun nach Low Carb und werde tatsächlich immer noch gefragt, wie es denn sein kann, dass ich soviel Süßes essen kann. Da merkt man einfach, dass es viele Menschen gibt, die nicht wirklich wissen, dass Low Carb nun keine klassische Diät ist, sondern vielmehr eine Ernährungsform ist. Und selbstverständlich muss man dabei auch ...
  • Vivatmo me-Bosch Healthcare-Asthma Erfahrung-FeNO Messung-Asthmabehandlung
    17
    Apr

    Vivatmo me – allergisches Asthma und wie wir damit umgehen

    [Anzeige] Als Eltern wünscht man sich eigentlich nur eins: dass das Kind gesund ist und bleibt. Immer. Nur manchmal geht eben so ein Wunsch nicht in Erfüllung und das Kind leidet genau an derselben Erkrankung, die einem selbst das Leben manchmal ganz schön schwer machen kann. An allergischem Asthma oder eben Asthma bronchiale. Auch Sohnemann hat hier leider ganz laut ...
  • Home Spa Ideen-Wellness für zu Hause
    14
    Apr

    Home Spa – meine 7 Tipps für einen Wohlfühltag daheim

    Ich liebe es, mich von meiner Kosmetikerin verwöhnen zu lassen. Auch auf meine professionelle Fußpflege möchte ich nicht mehr verzichten. Und ab und an gönne ich mir ein SPA-Wohlfühlprogramm in einem unserer vielen schönen Thermen in Bayern. All das ist derzeit aufgrund des doofen Corona-Virus einfach nicht möglich. Aber ehrlich? Daran muss man doch nicht verzweifeln. Ganz im Gegenteil. Wenn ...
  • Mango Käsekuchen-low carb-Rezept-Käsekuchen Rezept
    11
    Apr

    Mango Käsekuchen – low carb, fruchtig, lecker

    Käsekuchen! Wir lieben Käsekuchen. Und deshalb ist auf meinem Blog schon das ein oder andere Rezept dafür zu finden. Manchmal muss es aber ein besonderer Käsekuchen sein, so wie mein Low Carb Mango Käsekuchen. Derzeit liebe ich es einfach ein wenig fruchtiger und diese Käsekuchenversion überzeugt durch ein exotisches Aroma. Dabei schmeckt er auch noch fruchtig und leicht. Ein idealer ...
  • Low Carb Oster Pralinen-zuckerfreie Ostereier-Schokoeier
    7
    Apr

    Gefüllte Low Carb Oster Pralinen – einfach lecker

    Ostern naht in großen Schritten und ich habe Euch noch gar kein österliches Rezept präsentiert. Das hole ich aber hiermit mit meinen gefüllten Low Carb Oster-Pralinen schnellstens nach. Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten und beim Naschen braucht Ihr absolut kein schlechtes Gewissen zu haben. Zutaten Low Carb Oster Pralinen (20 Stück): 200g zuckerfreie Schokolade oder mind. 80% (Xucker Schokodrops) ...
  • Low Carb Käsebrötchen-Käsesemmeln-glutenfrei
    1
    Apr

    Low Carb Käsebrötchen / Käsesemmeln ohne Hefe

    Wenn ich Brot und Semmeln möchte, dann backe ich die seit meiner Ernährungsumstellung selbst. Für mich ist das nicht neu. Allerdings anscheinend für den Rest der Welt, der jetzt, zu Zeiten des Corona Virus, die Regale leerräumt. Egal welches Mehl oder auch Hefe und Backpulver auf Weinsteinbasis: alle diese Zutaten sind momentan unglaublich schwer zu bekommen. Für meine Käsebrötchen hier ...
  • Orangen Schoko Kuchen-Low Carb Kuchen-lowcarb
    28
    Mrz

    Low Carb saftiger Orangen Schoko Kuchen

    Schokolade gehört nach wie vor zu meinem „Soulfood“. Manchmal braucht die liebe Seele eben eine extra Portion Schokolade. Ich weiß auch ehrlich nicht, was ich ohne zuckerfreie Schoki machen würde. Vermutlich nach wie vor die Normale essen. Muss ich aber zum Glück nicht mehr. Und auch einen Schokokuchen kann man ganz wunderbar damit backen. Dieser Kuchen ist aber nicht nur ...
  • Haselnuss-Sahne-Likör-Low Carb Likör-lowcarb
    25
    Mrz

    Haselnuss-Sahne-Likör – zuckerfrei und low carb

    Alkohol gibt es bei mir ja in Maßen anstatt in Massen. Das liegt ganz einfach daran, dass reiner Alkohol an sich zwar kohlenhydratfrei ist, allerdings der Alkohol so auf den Stoffwechsel einwirkt, dass das Gewicht dann einfach mal ein paar Tage steht. Darauf verzichten mag ich aber einfach nicht immer und so gibt es heute ein Rezept für einen feinen ...